"DETOX vs BEKAM”
Detox
Detoksifikasi alias detox adalah cara untuk membersihkan tubuh
dari racun. Diet detoksifikasi mengharuskan Anda melakukan hal tertentu dalam
jangka waktu tertentu yang bertujuan untuk membersihkan tubuh dari racun
lingkungan dan makanan yang ada dalam tubuh.
Detoksifikasi bisa dilakukan dengan berbagai cara. Ada yang melakukannya dengan
hanya mengonsumsi jus sayur dan buah, dan ada juga yang melakukannya
dengan cara yang lebih mudah, seperti menghindari diri dari konsumsi makanan
yang mengandung gula, garam, kafein, dan alkohol.
Anda yang biasanya mengonsumsi makanan yang tidak
sehat mungkin akan merasa lebih baik setelah melakukan detoksifikasi ini. Tubuh
Anda akan terasa seperti ada perbaikan, lebih muda, dan lebih berenergi.
Mungkin dengan melakukan detoksifikasi ini, Anda juga akan kehilangan beberapa
kilogram berat badan Anda. Namun, jika berat badan Anda sudah turun dan berada
dalam kisaran yang normal, sebaiknya Anda pertahankan dengan tetap mengadopsi
pola hidup sehat.
Bekam
